エンタメ 🎬 映画『国宝』をみてきました。
🎬 映画『国宝』：圧巻の一大ドラマが今、スクリーンに3時間という長尺にもかかわらず、終始スクリーンに魅せられっぱなしでした。清濁併せ持つ奥深いストーリーからは、人生の不思議さや、人が何かに夢中になることの尊さが静かに、しかし確かに伝わってき...
2025-06
エンタメ 
美しい 月曜断食ダイエット 木曜日
今日のダイエット点数は70点朝と夜 ヨーグルトにイチゴ１パック、ささみ、ブロッコリースプラウト、キムチを好きなだけ食べました。このメニュー大好物だと気づきました。飽きない。ランチは友と パッタイ。1日１杯ならカフェインもOKと書いてあったの...
美しい 月曜断食ダイエット 水曜日
今日のダイエット点数 70点！今日のご飯 朝と夜・・ささみ、ぶりっこリー、ヨーグルト、バナナ夜：居酒屋 カジキマグロの味噌焼き定食 玄米少なめ 粗こしりんごサワーちょっと、痩せてきたのはいいんだけどなんとリウマチでした。明日大きな病院に外来...
美しい 月曜断食ダイエット 火曜日
今朝は野菜スープ、ランチは銀鱈煮物定食。ここまではよかったけど、夜は食べ過ぎ。野菜とささみ、キムチ、ナッツとダイエット食だけど、いかんせん食べすぎた。本には握り拳２つ分の食事とかいてあったけど、多分握り拳４つ分くらい食べたなー。明日また、気...
美しい 月曜日断食ダイエットをはじめました
先週月曜日から月曜日断食ダイエットをはじめました。２週目。月曜日は水と白湯だけ。足が痛かったり、肩がこったり、血圧が高かったりで一念発起してはじめました。みなさんのダイエット話もききたいな。最終目標までは、マイナス５キロ8月13日の健康診断...
働く 今週のダブルワークス！
今週は金曜日、土曜日とある教育機関のキャリアコンサルタント実技指導に行ってまいりました。今年で２回目。みなさん、とても熱心で、最初はドキドキしていたのですが、やる気があって、活気があって最終的に私のほうがエネルギーをもらいました。様々なご縁...