エンタメ 🎬 映画『国宝』をみてきました。
🎬 映画『国宝』：圧巻の一大ドラマが今、スクリーンに3時間という長尺にもかかわらず、終始スクリーンに魅せられっぱなしでした。清濁併せ持つ奥深いストーリーからは、人生の不思議さや、人が何かに夢中になることの尊さが静かに、しかし確かに伝わってき...
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美しい 月曜断食ダイエット 木曜日
今日のダイエット点数は70点朝と夜 ヨーグルトにイチゴ１パック、ささみ、ブロッコリースプラウト、キムチを好きなだけ食べました。このメニュー大好物だと気づきました。飽きない。ランチは友と パッタイ。1日１杯ならカフェインもOKと書いてあったの...
美しい 月曜断食ダイエット 水曜日
今日のダイエット点数 70点！今日のご飯 朝と夜・・ささみ、ぶりっこリー、ヨーグルト、バナナ夜：居酒屋 カジキマグロの味噌焼き定食 玄米少なめ 粗こしりんごサワーちょっと、痩せてきたのはいいんだけどなんとリウマチでした。明日大きな病院に外来...
美しい 月曜断食ダイエット 火曜日
今朝は野菜スープ、ランチは銀鱈煮物定食。ここまではよかったけど、夜は食べ過ぎ。野菜とささみ、キムチ、ナッツとダイエット食だけど、いかんせん食べすぎた。本には握り拳２つ分の食事とかいてあったけど、多分握り拳４つ分くらい食べたなー。明日また、気...
美しい 月曜日断食ダイエットをはじめました
先週月曜日から月曜日断食ダイエットをはじめました。２週目。月曜日は水と白湯だけ。足が痛かったり、肩がこったり、血圧が高かったりで一念発起してはじめました。みなさんのダイエット話もききたいな。最終目標までは、マイナス５キロ8月13日の健康診断...
働く 今週のダブルワークス！
今週は金曜日、土曜日とある教育機関のキャリアコンサルタント実技指導に行ってまいりました。今年で２回目。みなさん、とても熱心で、最初はドキドキしていたのですが、やる気があって、活気があって最終的に私のほうがエネルギーをもらいました。様々なご縁...
お金 今日から簿記３級を勉強する！
クレアールという通信教育で、簿記検定講座３級・２級講座に申し込んだ。頑張ってみる。今日はただ、教科書を眺める日
お金 副業収入38万円。2度目の確定申告を記録します。
確定申告の相談は2月16日までにしておくのが吉かも！今日はお休みをとって確定申告のための相談に行ってきた。税務署の方から、立ち話だったが、かなり親切にして頂き次に何をすれば良いかがわかった。私は手書きで申告書を書いて、エクセルファイルで損益...
美しい 「涙つぼ」の話と「泣き活」の話 時を超えて心が動く
キラキラした結晶とともに生きる子供のころ、本当に悲しいときは泣けないと誰かから聞いた。大人になって、それは本当だったんだと実感する経験を重ね人は誰も泣けない経験、泣きたい経験を抱えながら生きていることを知る。悲しいこと、悔しいこと、うれしい...
美しい 美の余韻で目が覚めた（ポーセリンペインティングの第一回教室展に行ってみた）
昨日訪れたポーセリンペインティングの展示会で透明感溢れる作品に触れ、美の余韻で目が覚めました。作品に込められた作者の意図が、静かに、けれど確かに語りかけてくるような空間でした。今回の展示会では、作品はもちろんのことテーブルウェアセッティング...